Illuka Kool
Kokk Reve Reest
-
Hommik
Hirsihelbepuder moosiga, ja mahl
LA vitamiiniamps: apelsin
Lõuna Tatar, ja maksastrooganov, peedi ja marineeritud kurgi salat, täistera rukkileib, PRIA piim 2,5%, ja maitsevesi
Oode Pitsaomlett ja morss
Päevane energia:
LA 1031 kcal
Kool 1053 kcal Hommik Maisihelbepuder moosiga, kakao ja sepik
LA vitamiiniamps: PRIA värske kurk Lõuna Hernesupp, täistera rukkileib, mannavaht ja piim, apelsin ja maitsevesi Oode Kana-pastaroog ja mahl
Päevane energia:
LA 1247 kcal
Kool 1278 kcal Hommik Speltahelbed kõrvitsaseemnetega puder moosiga, ja PRIA maitsestamata jogurt
LA vitamiiniamps: banaan
Lõuna Kartul, paneeritud kala, kaste, ananassi kuubikud, täistera rukkileib, PRIA piim ja maitsevesi
Oode Kohupiimavorm ja hapukoor
Päevane energia:
LA 1243 kcal
Kool 1299 kcal Hommik 10-viljahelbepuder moosiga ja tee
LA vitamiiniamps: PRIA kaalikas
Lõuna Hapukapsaborš, hapukoor, täistera rukkileib, kamavaht, moos, banaan ja maitsevesi
Oode Ahjukartul, värske kurgi salat hapukoorega, ja tee
Päevane energia:
LA 1491 kcal
Kool 1526 kcal Hommik Kaera ja-riisihelbepuder moosiga, sepik ja mahl
LA vitamiiniamps: pirn Lõuna Täistera rukkileib
Makaronid ja guljašš, tervisesalat hapukoorega, täistera rukkileib, PRIA piim 2,5% ja maitsevesi
Oode LA: Pihvid, mais ja maitsevesi
Kool: Kakao teraviljahelbed piimaga
Päevane energia:
LA 1176 kcal
Kool 1264 kcal Hommik Lõuna Oode Hommik Lõuna Oode
LA vitamiiniamps: apelsin
Lõuna Tatar, ja maksastrooganov, peedi ja marineeritud kurgi salat, täistera rukkileib, PRIA piim 2,5%, ja maitsevesi
Oode Pitsaomlett ja morss
Päevane energia:
LA 1031 kcal
Kool 1053 kcal Hommik Maisihelbepuder moosiga, kakao ja sepik
LA vitamiiniamps: PRIA värske kurk Lõuna Hernesupp, täistera rukkileib, mannavaht ja piim, apelsin ja maitsevesi Oode Kana-pastaroog ja mahl
Päevane energia:
LA 1247 kcal
Kool 1278 kcal Hommik Speltahelbed kõrvitsaseemnetega puder moosiga, ja PRIA maitsestamata jogurt
LA vitamiiniamps: banaan
Lõuna Kartul, paneeritud kala, kaste, ananassi kuubikud, täistera rukkileib, PRIA piim ja maitsevesi
Oode Kohupiimavorm ja hapukoor
Päevane energia:
LA 1243 kcal
Kool 1299 kcal Hommik 10-viljahelbepuder moosiga ja tee
LA vitamiiniamps: PRIA kaalikas
Lõuna Hapukapsaborš, hapukoor, täistera rukkileib, kamavaht, moos, banaan ja maitsevesi
Oode Ahjukartul, värske kurgi salat hapukoorega, ja tee
Päevane energia:
LA 1491 kcal
Kool 1526 kcal Hommik Kaera ja-riisihelbepuder moosiga, sepik ja mahl
LA vitamiiniamps: pirn Lõuna Täistera rukkileib
Makaronid ja guljašš, tervisesalat hapukoorega, täistera rukkileib, PRIA piim 2,5% ja maitsevesi
Oode LA: Pihvid, mais ja maitsevesi
Kool: Kakao teraviljahelbed piimaga
Päevane energia:
LA 1176 kcal
Kool 1264 kcal Hommik Lõuna Oode Hommik Lõuna Oode