Koolitoidu menüü 1.-5. detsember 2025

Illuka Kool Illuka Kool - Hommik Neljaviljahelbepuder 150 g
Moos 10 g
Sepik 20 g
Tee 150 g

LA vitamiiniamps: lillkapsas 60 g Lõuna Riis 150/180 g
Köögiviljaburgerid 100/120 g
Kaste 80 g
PRIA piim 2,5% 150 g
Nuikapsa-maisi-õunasalat hapukoorega 60 g
PRIA värske kurk 40 g
Täistera rukkileib 20/40 g
Oode Pitsaomlett 100 g
Morss/mahl 150 g

Päevane energia:
LA - 1096 kcal
Kool - 7.-10.aastased 1071 kcal
10.-15.aastased 1153 kcal Hommik Riisihelbepuder 150 g
Mahl 150 g
Moos 10/20 g

LA vitamiiniamps: apelsin 30 g Lõuna Kodune seljanka 230 g
Hapukoor 20 g
Täistera rukkileib 20/40 g
Aadama jogurt 150 g
Krutoonid 20 g
Apelsin 60 g
Maitsevesi 150 g
Oode Kanarisoto 150 g
Tee 150 g Hommik 10-viljahelbepuder 150 g
Moos 10/20 g
Tee 150 g
Sepik 20 g

LA vitamiiniamps: kurk 60 g Lõuna Kartul 150/180 g
Maksastrooganov 100/120 g
Tomati-kurgisalat 60 g
Täistera rukkileib 20/40 g
PRIA piim 2,5% 150 g
PRIA porgand 40 g
Seemned 20 g Oode Tatar-hakklihaga 150 g
Mahl 150 g

Päevane energia:
LA 1057 kcal
7.-10.aastased 1092 kcal
10.-15.aastased 1095 kcal Hommik Kaerahelbepuder
Moos
PRIA maitsestamata jogurt

LA vitamiiniamps: kiivi Lõuna Hapukapsaborš
Hapukoor
Täistera rukkileib
Õun
Saiavorm
Piim 2.5%
Maitsevesi Oode Marjakook
Kakao Hommik Mannapuder
Moos
Mahl

LA vitamiiniamps: jääsalat Lõuna Kartulipüree
Paneeritud kala
Külm kaste
Täistera rukkileib
Marineeritud kurk
Kaalika-ananassisalat
PRIA piim 2,5%
Maitsevesi
Oode Wokiroog
Morss Hommik Lõuna Oode Hommik Lõuna Oode